Vitaminok szerepe, fontossága VITAMINOKRÓL Mihez szükségesek a vitaminok?   Hogyan juthat hozzá szervezetünk?   Hatása? Hiánya? Elnyújtott felszívódású ? Miért jó?   Miért szükségesek a vitaminok a szervezet számára?   A természetes vitamin jobban hasznosul?   Hogyan juthatunk…

Figyeljen a szervezete, teste jelzéseire  Ha úgy érzi sűrün kell fogat mosnia mert rossz a lehelete, (mindig érzi a szája kellemetlen szagát) könnyen megeshet, hogy a szervezetében nem megfelelő B3-vitamin tartalom. Ha már a legkisebb ütések nyomán is kékeszöldes foltok jelennek meg bőrfelületén,…

Demencia (szellemi hanyatlás) korai tünetei   Az időskori agy sokkal befolyásolhatóbb és így sokkal kiszolgáltatottabb. Bánjon nagy türelemmel, emberséggel és nagy tapintattal az idősekkel. Ne haragudjon rájuk ha a memóriájuk már nem a régi, ha nem értenek valamit, vagy nem…

Tudj változtatni Menni fog, csak hidd el!   Éveken keresztül arról álmodtam, hogy írok, de olyan szinten mint a nagyok és olyan természetesen mintha mindig is ezt csináltam volna. Folyamatosan jobbnál jobb dolgokról írtam, és ez olyan valóságos volt, hogy ébredés után is élénken…