Antioxidánsok szerepe Az antioxidánsok szerepe szervezetünkben nagyobb, mint hinnénk… A természetes élettani folyamatokkal együtt jár a szabad gyökök keletkezése. Valamint szabad gyökök keletkezhetnek külső és belső tényezők által, mint például a stressz, dohányzás, alkoholfogyasztás,…

Ideális testsúly 14 napos diéta - egészség - harmónia Szeretné jobban érezni magát a bőrében, több energiával, fitten nagyobb lendülettel szeretné élvezni az életét? Mindig kitűzi a céljait de sosem tudja betartani, mert mindig vannak miértek, hogyanok, most éppen ezért nem, most…

BioHarmonex 4.0 biorezonanciás készülék Kifejezetten otthoni használatra     A BioHarmonex® biorezonanciás készülék a biofizika, méginkább a biorezonancia alapelvein működő, kifejezetten otthoni használatra kifejlesztett egészségjavító, egészségmegőrző készülék. Az emberi test minden…

Milyen vitaminokat, ásványi anyagokat kíván a szervezet? Figyeljünk a jelekre, mert a szervezet jelez! Az emberek szervezete más-és más ezért nem egyformán működik, különböző jeleket küld. Így nem ad megfelelő tippet arra vonatkozóan, milyen vitaminban, vagy ásványi anyagban dús ételt…

Nagy melegben miért jó a só pótlása? Miért igyon sós vizet a kánikulában Figyelte már magát mi történik a szervezetével ha a napokban tetőző kánikula ellen “sok folyadékot fogyaszt”? Én már figyeltem és azt tapasztaltam, hogy délután már megjelenik az ismerős tompa, a tarkó alján…

Vitaminpótlás gyermekkorban Pótoljuk? Ne pótoljuk? Adjuk? Ne adjuk?   Egy egészséges gyermek izgő-mozgó, örökmozgó. A szülőknek, nagyszülőknek a legnagyobb öröm ha a gyermeket vidámnak jókedvűnek láthatja, aki a futkározástól, hancúrozástól, önfeledt játéktól kipirult, akinek csupa…

A baba a mama és a nagyi is mást szeret enni Érdekes régen szerettem, ma már nem! Együnk a korunknak megfelelően!    Helyes táplálkozás minden életkorban!   Ahogy telik az idő az életkor előrehaladtával, fontos jobban oda kell figyelünk táplálkozásunkra. Megfigyelhető, hogy…

Mindennapok vitaminjai természetesen   Hogyan és mikor érezhetőek a vitaminok jótékony hatásai?   Mik a vitamin szedés hatásai A vitaminokat tartalmazó készítmények, multivitaminok ásványi anyagok szedésének kedvező hatása  nem azonnal, csak hosszabb idő elteltével lesz érezhető.…

Extra támogatás az ízületek egészségéért. Egy rossz mozdulat és kész a baj, pedig sok esetben egy kis odafigyeléssel megelőzhető.     Ízületeink csontjaink összeköttetései, melyek a különböző irányú mozgást lehetővé teszik, biztosítják végtagjaink mozgékonyságát. A csontvégek speciális…

A B12 vitamin hiányát ne vegye félvállról   A 40-60 év közötti nők között végeztek felmérést, ami rámutatott arra, hogy a nők nagy része szenved a B12 vitamin hiányában!  Ez a vitamin létfontosságú a szervezetünk számára. A hiányát nem szabad félvállról venni! Ötvenéves kor felett a…