Az antioxidánsok szerepe szervezetünkben nagyobb, mint hinnénk…
A természetes élettani folyamatokkal együtt jár a szabad gyökök keletkezése. Valamint szabad gyökök keletkezhetnek külső és belső tényezők által, mint például a stressz, dohányzás, alkoholfogyasztás, gyógyszerek szedése, vegyileg szennyezett élelmiszerek fogyasztása, kimerítő testedzés stb.
Amennyiben szervezetünk nem tudja előállítani a szükséges antioxidáns mennyiséget, és táplálék útján sem jut be a kellő mennyiség, a szabad gyökök keletkezése fékezhetetlenné válik, és lassan de biztosan leépítik sejtjeinket. Ennek következtében a szervezetünk idő előtt öregszik, szív- és érrendszeri megbetegedések, idegrendszeri rendellenességek, ízületi problémák valamint daganatos betegségek alakulhatnak ki.
Ahhoz, hogy ezek ne következzenek be, életmódbeli, és táplálkozási szokásaink gyökeres megváltoztatására van szükségünk. Antioxidánsokat tartalmaznak a gyümölcsök, zöldségek, de sajnos nem megfelelő mennyiségben. Tudatos pótlásuk idővel meghálálja majd magát az egészségünkre nézve.
