Mi alapján válasszunk multivitamint? Honnan tudhatjuk melyik a megfelelő számunkra   A tavaszi időszak kezdetén jellemzően még kevesebb friss zöldséghez, gyümölcshöz jutunk. De a napfény és a mozgás hiányának hatására az immunrendszerünk is támogatásra szorul, hiszen fokozottan ki…

Stressz ellen gyógynövénnyel Feszültség, depresszió, álmatlanság, nyugtalanság?   Talán tudunk jó megoldást találni!    A munkahelyen ért hatások felbosszantják, feszült, kimerült, ingerült lesz?  Alig várja, hogy hazaérjen, és letudjon pihenni, de ekkor a gyerekek illetve a…

Vitaminok szerepe, fontossága VITAMINOKRÓL Mihez szükségesek a vitaminok?   Hogyan juthat hozzá szervezetünk?   Hatása? Hiánya? Elnyújtott felszívódású ? Miért jó?   Miért szükségesek a vitaminok a szervezet számára?   A természetes vitamin jobban hasznosul?   Hogyan juthatunk…